こんにちは！今回は今の季節に特に悩むUVケアについてお話します。
紫外線は一年中降り注いでいますが、特に注意が必要なのが5月から8月にかけての期間です。
5月の紫外線量はすでに真夏の8割に達しており、特に肌の奥深くまで届き、シミやシワの原因となる紫外線A波は年間で5月が最も多いという報告もあります。まだ肌が冬の乾燥モードから抜け出しきれていない時期に、真夏並みの強い紫外線が降り注ぐことで肌へのダメージは想像以上に大きくなります。この「うっかり日焼け」が、数年後のシミやたるみとして現れる可能性が高いのです。
梅雨時期は日差しが弱いと思われがちですが、雲の隙間からでも紫外線は降り注ぎます。特に、梅雨の晴れ間は湿度が高く、汗や皮脂で日焼け止めが落ちやすい環境。肌のベタつきも感じやすくなります。
真夏は紫外線B波がピークを迎え、肌表面の炎症や赤み、サンバーンの原因となります。また、エアコンによる乾燥や、汗による水分蒸発で、肌の内側が乾燥する「インナードライ」状態になりやすいのもこの時期。強い日差しと乾燥のダブルパンチで、肌は過酷な環境にさらされます。
日焼け止めの種類と選び方
タイプ別日焼け止めの特徴
既に日焼けをして、シミが気になる…という方に
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盛夏から初秋にかけての紫外線対策は未来の美肌を守るための重要な投資です。この夏を乗り切り、輝く素肌をキープしましょう。
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